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Rheuma braucht Bewegung – regelmässig und kontinuierlich
Treffen der Gruppe Junge Menschen mit Rheuma

Darf ich trotz Rheuma Sport treiben? Kann ich mit Bewegung und Training meine Schmerzen (positiv) beeinflussen? Welchen Effekt hat Training auf meine Psyche? Welche Sportarten und Trainingsmethoden eignen sich für mich? Diesen und vielen anderen Fragen wollen wir miteinander und (inter)aktiv auf den Grund gehen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Datum: Samstag, 21. Oktober 2023
Zeit: 12.00 bis ca. 16.30 Uhr
Ort: Geschäftsstelle der Rheumaliga Schweiz, Josefstrasse 92, 8005 Zürich

Programm
12.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen und gemütliches Zusammensein im Restaurant Santa Lucia Limmatplatz
14.00 Uhr: Vortrag und Diskussion mit dem Physiotherapeuten Peter Brem, MSc Pain Management (UK), Klinischer Fachspezialist am Kantonsspital Winterthur
16.30 Uhr: Ende

Anmeldung
Bitte bis Montag, 9. Oktober 2022 per Mailan: s.wipf@rheumaliga.ch – unter Angabe, ob du am Mittagessen und am Nachmittagsprogramm oder nur am Nachmittagsprogramm teilnimmst. Wir berücksichtigen die Anmeldungen nach Eingang. Wichtig: Maile doch auch gleich deine brennenden Fragen zum Thema Training, die ich zur Vorbereitung gerne an Peter Brem weiterleite.

Herzliche Grüsse
Stefanie Wipf, Rheumaliga Schweiz